Taïchi Chuan (mains nues – épée – sabre – éventail) – Qi Gong
Pour chacune des pratiques, nous vous conseillons une tenue confortable vous laissant libre de vos mouvements.
Certains cours sont dispensés en extérieur, prévoyez une tenue adaptée à la météo du moment.
Les chaussures, type tennis, doivent avoir une semelle plate.
Enfin, n’oubliez pas votre gourde d’eau.
Vous serez ainsi équipés pour une bonne pratique !